新下関駅徒歩3分、下関ICより車で5分の『COCORO カウンセリングセラピー』。カウンセリングによって潜在意識をひも解き、必要に応じて心身セラピーを加えます。

NPO法人日本心理セラピスト協会・本部
COCORO カウンセリングセラピー

〒751-0808 山口県下関市一の宮本町1丁目3-15

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(土日祝可)

その他

完全御予約制
プライバシー保護

性格を変えたい方へ

性格って変えられるの?

性格って何?

カウンセリングセラピーの際、以下のような
質問を受けることがあります。

「性格って、変えられるものですか?」

この質問に答えるために
まずは
性格について考えてみましょう。

性格は『思考パターン』とも言えます。

どのような過程を経て作られるのでしょうか?

以下の7項目が『思考パターン』に影響を与える主な要因です。

  1. 胎児期(母体の感情や出産時の問題)
  2. 親からの影響(言葉や態度)
  3. 自らの体験・経験
  4. 地域性
  5. 国民性
  6. 時代性
  7. DNA(遺伝《父系・母系》)

1×2×3×4×5×6×7=『思考パターン』

これだけ多くの要素を含んでいる性格を
一言で表現できるはずはありませんよね。

一人のヒトを一冊の本にたとえるなら
分厚くかつ難しい本といえるでしょう。

そこにはたくさんのドラマがあります。

ですから、無味乾燥で薄っぺらな人なんて
一人もいないということになります。

ただし、その本をじっくり読んでいないために
自分の性格について
思い違いをしていることが多くあります。


《本当の性格》に気づくためにも
自分を見つめる機会を得てみてください。

きっと自分への見方が180度変わり
様々な可能性が広がっていくことでしょう。

性格を変える本当の意味とは?

性格を変えるとは
別人格になるということではありません。

まで歩んできた過去の全てを白紙にして
再び赤ちゃんからやり直せるでしょうか?

映画ではありそうな話ですが
現実には不可能ですよね。

性格を変えるとは
《本来の自分らしさ》と出会い
それを取り戻すことなのです。

性格を変えていくには

光が存在するから、陰も存在する。

陰が存在するから、光も存在する。


光と影は表裏一体。


性格も同じ。


長所が存在するから、短所も存在する。

短所が存在するから、長所も存在する。


人間にとって、長所と短所は
表裏の関係』にあります。

たとえば…。

  • 誰とでも合わせることのできるコミュミケーション能力が高い人も自分のバランスを崩すほど人に合わせ過ぎれば周りの意見を聞き過ぎて優柔不断になる
     
  • 人の世話をすることを幸せと感じる献身的な人も自分のバランスを崩すほど人の荷ばかり背負ってしまえば
    苦しくなって犠牲者的になる
     

長所も短所も、同じ人の異なる側面。

ではなぜ、時によって長所的だったり
短所的だったり
性格の現れ方に違いが出てくるのでしょう?

短所的(=ネガティブ)に振舞ってしまう場合
そこには必ず《原因》があるのです。

性格を変えることはできます。
ただし、全く別の性格になるのではありません。

性格を変えるという本当の意味は
《本来の自分らしさ》を取り戻すということ。

そのためにはまず、心のバランスを崩すきっかけとなった
《原因》を明確にし、それを排泄することから始まります。

あなたが今、排泄すべきものは何でしょうか?

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