新下関駅徒歩3分、下関ICより車で5分の『COCORO カウンセリングセラピー』。カウンセリングによって潜在意識をひも解き、必要に応じて心身セラピーを加えます。

NPO法人日本心理セラピスト協会・本部
COCORO カウンセリングセラピー

〒751-0808 山口県下関市一の宮本町1丁目3-15

営業時間

10:00~19:00
(土日祝可)

その他

完全予約制
プライバシー保護

お気軽にご相談ください

083-257-4662

よくある質問

何か準備は必要ですか?

楽な服装でお越しください

また、カウンセリングセラピー内でのメッセージを書き残したい方は、ノートとペンをご持参ください。書く時間も配慮しますので遠慮なくおっしゃってください。

何回ぐらいでよくなるものですか?

個人差があります

抱えておられる問題や症状が慢性の場合、根本原因を特定するなど深いカウンセリングセラピーが必要となりますので、3回を目途に足を運ばれてみてください。

どのような方がCOCOROに足を運ばれていますか?

以下が、過去10年間にカウンセリングセラピーを
受けられた方の統計グラフになります

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主に以下のような方が対象です。

  • いつも「不安」で「自信」が持てない

  • 身体が重く「倦怠感」がある

  • いつも同じ事を考えていて、答えが出ない

  • 人の反応が異常に気になる

  • 対人関係における「恐怖」「トラウマ」

  • コミュニケーションが苦痛

  • 苦手な相手に「NO」が言えない

  • 言葉にできない「あせり」

  • イライラからくる発作的な「怒り」

  • 睡眠障害

  • 慢性の「頭痛」

  • 検査しても異常がでない「胃痛」

  • 肩甲骨の鈍い痛み

  • 相談できない孤独

  • 幼少期のトラウマ(辛い出来事)

  • 人生の迷子

  • 生きる意味を知りたい

  • 有意義な人生に変えていきたい

  • 人生に「希望」を持ちたい

  • 心療内科の薬を飲みたくない

カウンセリングセラピーを受けるペースは
どれくらいがいいですか?

7~14日程度の間隔で、次回のカウンセリングセラピーを
受けられるのがベストだと思います

次回のご予約までにあまり期間が空きすぎてしまうと、別のストレスが発生して症状が複雑化してしまう可能性があります。現在抱えておられる問題を短期間で解決するためにも、計画的に足を運ばれることをおすすめいたします。

「カウンセリング」と「セラピー」って
どう違うのでしょうか?

基本的には、以下のように定義されています

「カウンセリング」とは、言語によって問題を解決する。「セラピー」とは、言語だけでなく、非言語も用いて問題を解決する。言語は、つまり「言葉」のやりとりです。一般的な心理療法をイメージしてもらってもいいと思います。非言語にはいろいろありますが、たとえば、整体セラピー・呼吸法・経絡セラピー…。「セラピー」は、言葉のやりとりは勿論のこと、それ以外の手法も必要に応じて駆使していきます。カウンセリングよりも広い意味合いで理解されたらいいと思います。COCOROでは、カウンセリングとセラピーの双方の長所を活かしながら改善へと導く「カウンセリングセラピー」を行っております。

「自分を知る」って怖くないですか?

大丈夫です

むしろ、今まで感じていた「なぜ?」の理由がはっきりしていくでしょう。たとえば、いきなりどこか知らない外国に長期で仕事に行かなければならないとします。きっとガイドブックで調べたり、現地のことをよく知っている人にあれこれと聞くでしょう。なぜでしょうか?勿論、不安だからですよね。どのような気候なのだろう?言葉の問題はないだろうか?どのような食事だろう?様々な疑問が出てきます。でも、その土地で暮らす知識が増すごとに、不安も少しずつ減っていきますよね。実際に現地での生活を始めて半年も経てば、旅立つ前の不安はなくなっていることでしょう。人は分からないことに関して「不安」を感じるものです。「自分を知る」ことも同じです。自分のことがよく分からない段階では「不安」に感じるものですが、自分への理解が進む中で「不安」は消えていくし、むしろ、何とも言えない「充足感」を感じていくことでしょう。ありのままの自分。自然体の自分。是非、実感してみてください。

家族にカウンセリングセラピーを
受けてもらいたいのですが…

基本的には構いません

まずは、ご本人が施術を受けたいと思っているかどうか、しっかりと確認されて下さい。ご家族として何とかしてあげたいというお気持ちは当然。体調や心のバランスを崩しているのであれば、カウンセリングセラピーが回復への一助となると思います。
でも、心を扱う時に重要なのがタイミング。無理やり連れてこられる場合、施術者からの言葉は、「気づき」として受け取ることが難しく、むしろ「指摘」のように感じてしまうもの。ご
予約をされる前に、もう一度ご本人の意思を確認してから、ご連絡ください。

カウンセリングセラピーで、何がわかるんですか?

たとえば、何か苦手に感じることがあるとします

その苦手意識のきっかけとなる出来事が何歳の時で、誰との関係の中で起こり、その当時どのように感じて、現在にどんな影響を与えているのか。そして、それはどのように解決していけばよいか。様々なことを、具体的に明らかにすることができるでしょう。

他のところでカウンセリングを受けたことがありますが、
ただ話を聞いてくれるだけであまり進展がありませんでした。
COCOROさんはどうですか?

今直面している問題に関して、対話だけの情報で
問題の本質を捉えるのは難しいと認識しています

言葉以外からの情報(雰囲気・ボディランゲージ・声のトーン・体の状態など)を含め、さらにカウンセリング技術も駆使し潜在意識を読み解いていきます。 むしろ言葉以外から得る情報量の方が多いかもしれません。クライアント様から話してもらうことには、2つの目的があります。1つは、施術者が現状を把握する情報として。もう1つは、クライアント様が現状を話しながら、自身を深く感じてもらうためです。そうすることによって、「表面意識」と「潜在意識」の壁がなくなり、気づきのメッセージが意識の奥深くまで届けられ、大きな変化につながるからです。

カウンセリングセラピーに『副作用』はありますか?

投薬治療(薬)のような物質を摂るわけではありませんので
副作用というものは一切ありません

しかし、過去溜めていた不要なものがあれば、それらが排出される過程での一時的な「排泄反応」があります。不要なものとは、例えば、体で言えば「労物質、何かしらの異物。心で言えばネガティブな感情などです。ストレスを感じた当時、出せなかった抑圧したものが時間を経た”今”排出されるのです。
(*
どの程度出るかは、人によって異なります)

   「抑圧した時間の長さ」

               ×

   「抑圧したものの大きさ」

               ×

   「本人の感受性」

   

    =排泄反応の大きさ

 

出し切ることで、終わります。持ちづつけていれば、明日に持ち越してしまう…。
カウンセリングセラピーを受ける際、不要なものを手放す決心が必要となります。
確かな決心の上に、結果がついてくるでしょう。

*現在「お薬」を飲まれてる方は、施術を受ける前に
必ず、その旨お伝えください

*お電話回線が混み合い、ご対応が難しい場合、SMS(ショートメールサービス)にてご対応させて頂く場合がございます。あらかじめご了承くださいませ。尚、お急ぎの場合は、以下のお問合せフォームをご利用くださいませ。

ご 案 内

COCOROにご関心をお持ち頂き、ありがとうございます。
ご質問やご相談・ご不明な点がございましたら
お電話よりお気軽にお問合せください。

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受付時間:10:00~19:00
(土日祝可・完全予約制)

*COCOROは、完全御予約制となっております。サロンでのご予約受付は致しておりませんのでご了承くださいませ。

*お電話回線が混み合い、ご対応が難しい場合、SMS(ショートメールサービス)にて
ご対応させて頂く場合がございます。あらかじめご了承くださいませ。

ご相談例

Q:ストレス過多で将来がみえない…

Q:体の慢性症状は改善できますか?

Q:自分の苦しみを誰にも相談できない

Q:自分の症状は扱えますか?

Q:何回ぐらいでよくなるものですか?

Q:人生の重要な決断について自信がもてない…

Q:心療内科の薬を飲んでいるが改善しない…

 

[あんしんのお約束]

お電話での際、強引な勧誘や物販の売り込みは
一切ありません。勿論、費用は発生いたしません。

ご相談内容等のプライバシーは
厳守されますのでご安心ください。

当方は、あらゆる宗教団体・政治団体とは
関係のない立場で行なっております。


まずは、お電話にて一度ご相談ください。
問題解決のご参考になるお話ができることと思います。

 

COCORO事務局

心理カウンセラー
心身セラピスト

NPO法人
日本心理セラピスト協会

代表理事 中原盛治

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