性格って変えられるの？

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1.〝性格〟って何？

セラピーの際、こういった質問を受けることがあります。
「性格って変えられるものですか？」
この質問に答えるために、まずは〝性格〟について考えてみましょう。

性格は〝思考パターン〟とも言えます。どのような過程を経て作られるのでしょうか？

以下の８項目が〝思考パターン〟に影響を与える主な要因です。

1. 胎児期（母体の感情や出産時の問題）
2. 親の影響（言葉や態度）
3. 自らの体験・経験
4. 地域性
5. 国民性
6. 時代性
7. 過去世（前世）
8. ＤＮＡ（世代の問題《父系・母系》）

１×２×３×４×５×６×７×８＝思考パターン

これだけ多くの要素を含んでいる〝性格〟を、一言で表現できるはずはありませんよね。
一人の人間を一冊の本にたとえるならば、分厚くかつ難しい本といえるでしょう。
そこにはたくさんのドラマがあります。
ですから、無味乾燥で薄っぺらな人なんて一人もいないということになります。 
ただし、その本をじっくり読んでいないために、自分の〝性格〟について思い違いをしている人が多くはないでしょうか？
是非自分を見つめる機会を得、〝本当の性格〟に気づいてほしいと思います。
きっと自分への見方が大きく変わり、様々な可能性が広がっていくことでしょう。

2.〝性格〟を変える本当の意味とは？

それは、全く別の〝性格〟になるということではありません。
今まで歩んできた全てを白紙にして、再び赤ちゃんの時からやり直せるでしょうか？
映画ではありそうな話ですが、現実的には難しいですよね。
過去は変えられないのですから。

〝性格〟を変えるということは、まだ気づいていない〝本来の自分らしさ〟と出会い、それを取り戻すことなのです。

3.〝性格〟を変えていくには

光が存在するから、陰も存在する
陰が存在するから、光も存在する
光と影は表裏一体。〝性格〟も同じです。
長所が存在するから、短所も存在する
短所が存在するから、長所も存在する

人間にとって、長所・短所は表裏一体。たとえば・・・

• 誰とでも合わせることのできるコミュミケーション能力が高い人も、自分のバランスを崩すほどに人に合わせ過ぎれば、まわりの意見を聞き過ぎて優柔不断になる
• 人の世話をすることを幸せと感じる献身的な人も、自分のバランスを崩すほどに人の荷ばかり背負っていると、苦しくなって犠牲者的になる

長所も短所も、同じ人のひとつの側面であることに変わりはないですよね。
それでは、時によって「長所的」または「短所的」と、性格の現れ方に違いが出てくるのはなぜでしょうか？
短所的（＝ネガティブ）に振舞ってしまう場合、そこには必ず「原因」があるのです。

〝性格〟を変えることはできます！
ただし、全く別の〝性格〟になるのではありません。
〝性格〟を変えるという本当の意味は、〝本来の自分らしさ〟を取り戻すということ。

それにはまず、心のバランスを崩すきっかけとなった「原因」を明確にし、それらを解放することから始まります。

今、あなたが解放すべきものは何でしょうか？

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