性格

何をやっても楽しめない・癒されたいという気持ちが
強い原因は、ただ忙しいからという理由だけでは
ないかもしれません。

よくあるケースとしては、スケジュール以上に
気持ちが焦っているというものです。

たとえば、『やるべきことは完璧にしなければならない』という思考パターンをもっていたとしましょう。

物事には優先順位もあるし
丁寧にするべきこともあるし
少し力を抜いて取り組んでいいものもあるはず。

「今、この問題がストレスで…」ということでしたら
まだ向き合うべき対象がはっきりしています。

その問題が解決しさえすれば
不安感もおのずと消え去るかもしれません。

しかし、「何だかよく分からないけど、生きることへの漠然とした不安感があって」と
いうことならば、具体的な行動を起こしにくく、不安感に四六時中つきまとわれることに…。

人によっては、睡眠の質が落ち
心のみならず、体までも慢性疲労になりかねません。

心身の疲労は、『本来の問題を隠す仮面』とも
言えます。

仮面がはがされるにつれて、今見つめるべき問題が
明らかになってくるかもしれません。


今の自分に満足していますか？
人生を楽しんでいますか？ 

『生命力』が入っているコップの底に穴が
空いているような状態では
自分を生きているという実感が湧きにくいもの。

何よりも重要なのは
「なぜ、穴が空いてしまったのか？」
ということです。

四六時中、相手の事を気にかけ続けていると
『心理的距離間』が近くなり過ぎる場合があります。

本来は相手を支えるつもりだったのに
いつの間にかネガティブな意味で
かけがえのない存在に…。

そうなると二人共が
『自分を生きれなくなってしまう』のです。

相手は自分を気にかけ
自分は相手を気にかけ…。

一見いいようにも思えますが、バランスが崩れると
『共倒れになってしまう危険性』が非常に高いのです。

ＣＯＣＯＲＯで行うセラピーでは、潜在意識から
過去を遡り『インナーチャイルド』を抱えるように
至った出来事をひも解き、当時の感情ストレスを
心と体から排泄し、『自律』の道を歩いていくよう
サポートさせて頂きます。

癒しを求めている『自分』は
どこにいるのでしょうか？

『自分の価値』とは、自分が定めるもの。

でも、どうして自分の価値を下げてしまうのでしょうか？ 

こういった問題を整理する時は、過去を遡る必要があります。

今まで歩んできた道のりの中に
『他人の目を気にしてしまう』ような出来事があったのだと思います。

もし慢性疲労ぎみでしたら、溜めているものを
いったん排泄する（＝デトックスする）必要が
あるかもしれません。

ＣＯＣＯＲＯで行うセラピーでは
心と体の両面からアプローチし
心身の疲労をしっかり出すよう
サポートさせて頂きます。

ただし、もっと大事なのは
「なぜ、背負い込んでしまうのか？」ということ
です。

心身のバランスが取れていると
やる気や力は自然に湧いてくるものです。

そして、自信を持って
生きることができるでしょう。

• 利己主義＝自分主義
• 利他主義＝他人主義

人間関係を円滑にするには
利己と利他のバランスがとても大事です。

消費という行動の裏には、本当は
どんな問題が潜んでいるのでしょうか？

ＣＯＣＯＲＯで行うセラピーでは
心理セラピーによって、感情ストレスを排泄し
潜在意識をひも解きながら本当に求めているものを
明確化していきます。

また、整体セラピーによって体からもバランスを
とれるようにサポートさせていただきます。

誰でも辛い時には心がぶれやすく
自信もなくなってしまうもの。

いろんな気持ちになるとは思いますが
いたずらに自分を責めてはいけません。 

心は、感情ストレスの排泄を
求めているだけなのですから…。

ＣＯＣＯＲＯで行うセラピーでは、何か心に引っかかっているものを整理し
それに付随している『感情ストレス』を心と体の両面から排泄し
自分の中に潜んでいる素直な自分を表面化できるようサポートさせていただきます。

個性（＝性格）は
バランスを保っていたら
すべて長所。

度が過ぎるほどであれば、すべて短所。

『内向的』な性格も例にもれません。

バランスを保っていたら節度のある人。

しかしあまりにも自分の本音を表現しなければ
ストレスを溜めこんで、心と体にまで不調が
出てくるかもしれません。