心の声とは？

表面意識では「自分らしく生きたい」と思っていても、深層意識で「自分なんて、どうせ〇〇だから…」とネガティブな思いを持っていたらどうでしょうか？

「表面意識」：「深層意識」＝１：９

表面意識の思いは、深層意識によって簡単に押し切らてしまいます。
セラピーは、足し算でなく、引き算。
 「自分らしく生きるにはどうすればよいか？」の前に、
「自分らしく生きられない理由」を深層意識より明確化し、解放していきます。

〝心の声〟（＝深層意識）をひも解いてネガティブなものを手放していくことで、思考・感情・行動・現実が変わっていくのです。